Ciudad Obregón, Sonora.- Hay noticias que llegan sin avisar y lo cambian todo en cuestión de segundos. Para Judith Guerrero, esa noticia fue el diagnóstico de diabetes. Lo que vino después, recuerda, fue una mezcla de emociones difíciles de ordenar.
Te sientes con frustración, miedo, el no saber qué va a pasar, cómo va a ser tu vida, qué tienes que hacer. Son tantas preguntas que te haces”, relató. En aquel primer momento, dijo, lo que predominó fue el miedo, la frustración y la impotencia.
Desde entonces, su batalla se libra en la mesa, día tras día. Cambiar hábitos alimenticios arraigados durante años no es sencillo, admite, sobre todo porque, como ella misma dice, la comida es lo más rico que existe. Reconoce que hay momentos en que flaquea ante las tentaciones de lo que no debería comer, pero no se rinde.
Ahí estamos en la lucha para estar bien”, afirmó.
Con esa experiencia a cuestas, Judith ofrece un mensaje de esperanza a quienes viven o están por vivir lo mismo. Lo primero, dijo, es no asustarse, porque se trata de una condición que se puede sobrellevar. Recomendó acudir con un nutriólogo y aprovechar que hoy la información en internet está al alcance de casi todos para recibir orientación sobre una sana alimentación que ayude a disminuir los riesgos de complicaciones.
La interlocutora también pidió no dejarse caer. Si un día no se cumple con la dieta, o como ella dice, se “pecó”, no pasa nada: se vuelve a retomar. “El chiste es sentirte bien, y poco a poco”, expresó.
Judith sigue adelante con la mirada puesta en el futuro, a la espera de que algún día exista una cura. Mientras tanto, lanzó una advertencia: calcula que el 80 por ciento de las personas son diabéticas, y muchas ni siquiera lo saben.
Cabe destacar que este 14 de noviembre se conmemora el Día Mundial de la Diabetes, bajo el lema ‘Acción temprana contra la diabetes’. El objetivo de esta conmemoración es centrarse en el diagnóstico precoz, la reducción del riesgo y acelerar el acceso al cuidado médico para evitar complicaciones.
Yo le recomiendo a las personas que primeramente no se asusten; esta enfermedad se puede sobrellevar, se pueden consultar nutriólogos que te ayuden a controlar tu alimentación y ya hay mucha información en medios y plataformas, además de campañas de las instituciones de salud”.
Judith Guerrero – Ciudadana Cajemense
Más del 40 por ciento de las personas que viven con diabetes en el mundo no están diagnosticadas; de acuerdo a información que ha trascendido, en la región de las Américas, se estima que 112 millones de adultos viven con la enfermedad.
Fuente: Tribuna del Yaqui