Regreso escolar 2026: ¿Cómo preparar a los niños para su primer día de clases?

Ciudad de México.- El regreso a clases puede generar emoción, pero también nervios e incluso ansiedad en los niños, especialmente cuando se trata de su primer día. Por ello, es importante que los padres los acompañen con paciencia y seguridad durante esta nueva etapa.

No solo implica regresar a la rutina escolar, sino también enfrentarse a cambios, nuevas experiencias y oportunidades de crecimiento. Este momento influye directamente en su desarrollo emocional, social y académico. Una experiencia positiva puede fortalecer su confianza, motivación y actitud hacia la escuela a largo plazo.

Guía práctica para el primer día de clases

1. Habla con ellos sobre la escuela

Los niños perciben las emociones de los adultos. Habla con entusiasmo sobre lo que vivirá, como sus nuevas amistades, aprendizajes y actividades. Responde positivamente a todas sus dudas y evita transmitir preocupaciones o miedos.

2. Establece una rutina previa

Esto ayuda a que el cuerpo y la mente se adapten al regreso escolar sin estrés. Tener una rutina ayudará a evitar las prisas durante la mañana, por lo que es necesario acostumbrarlos unos días antes al horario escolar y procurar que duerman lo suficiente, además de establecer un itinerario para levantarse, desayunar y prepararse.

3. Preparen juntos sus cosas

• Permite que el niño participe en la preparación de su mochila
• Revisen juntos los útiles, uniforme y materiales que necesitará
• Dejar todo listo desde la noche anterior ayudará a comenzar el día con tranquilidad

 4. Habla sobre sus emociones

• Recuérdale que es normal sentir nervios ante una experiencia nueva
• Escucha sus miedos sin hacerlos sentir menos importantes
• Explícale que poco a poco se sentirá más cómodo en la escuela

5. Haz una despedida tranquila

• Al dejarlo en la escuela, transmite seguridad y confianza
• Evita despedidas demasiado largas que puedan aumentar su ansiedad
• Puedes decirle frases como: “Vas a estar bien” o “Nos vemos al salir”

 6. Mantén una actitud positiva

Los niños suelen percibir las emociones de los adultos. Mostrar entusiasmo y confianza puede ayudarlos a sentirse más seguros frente a esta nueva experiencia.

7. Después del primer día, pregúntale cómo se sintió

• Pregunta qué fue lo que más le gustó
• Dale espacio para contar si tuvo algún problema o preocupación
• Celebra sus pequeños logros y reconoce el esfuerzo que hizo

¿Por qué es clave preparar a los niños para su primer día de clases?

Preparar a los niños con anticipación para el regreso a las aulas es fundamental. Escuchar sus temores, validar sus emociones y brindarles una total seguridad afectiva logrará que su primer día de clases se convierta en una experiencia de aprendizaje mucho más positiva, tranquila, feliz y verdaderamente agradable.

Fuente: Tribuna del Yaqui