Ciudad de México.– A medida que el verano llega a su fin y las familias se alistan para el regreso a clases, es común enfocarse en los útiles escolares; sin embargo, una de las mejores formas de preparar a tu hijo para un año exitoso es asegurarte de que esté sano, fuerte y listo para aprender.
Las madres, padres y tutores deben aprovechar para revisar la salud de niñas, niños y adolescentes, realizar un chequeo médico general y verificar que cuenten con todas sus vacunas. Los especialistas recomiendan revisar la Cartilla Nacional de Salud y acudir a una unidad médica en caso de tener dosis pendientes.
Regreso a clases 2026: ¿Qué vacunas y cuidados médicos necesitan los estudiantes?
¿Cómo preparar la salud de los estudiantes en este regreso a clases?
Controles médicos y de prevención
- Chequeo general: Visitar al pediatra o médico familiar para evaluar el crecimiento, peso, talla y estado de salud
- Vacunación: Revisar y completar las vacunas obligatorias o recomendadas para prevenir enfermedades contagiosas
- Visión y audición: Detectar a tiempo problemas visuales o auditivos que puedan afectar el aprendizaje en el aula
- Salud dental: Realizar una revisión con el dentista para evitar dolores o caries que dificulten la concentración
Regreso a clases 2026: ¿Qué vacunas y cuidados médicos necesitan los estudiantes?
Hábitos y estilo de vida
- Rutina de sueño: Dormir al menos de 8 a 10 horas diarias, ajustando el horario semanas antes de iniciar las clases
- Alimentación: Fomentar desayunos nutritivos y loncheras saludables con agua simple, frutas y verduras
- Higiene: Reforzar el lavado frecuente de manos para disminuir el riesgo de infecciones
- Salud emocional: Conversar con los menores sobre el inicio del ciclo escolar para disminuir la ansiedad y brindar apoyo positivo
¿Cuáles vacunas son esenciales para el regreso a clases?
- Tétanos, difteria y tos ferina (DTP/dpaT): Refuerzo fundamental en primaria para evitar enfermedades que están resurgiendo
- Sarampión, paperas y rubéola (SRP): Dos dosis necesarias; esenciales ante el brote actual de sarampión en comunidades escolares
- Varicela: Si tu hijo no ha padecido la enfermedad, debe recibir la vacuna para evitar complicaciones
- Hepatitis A: Protege contra infecciones transmitidas por agua y alimentos.
- VPH (Virus del Papiloma Humano): Recomendado a partir de los nueve años, tanto en niños como en niñas, para prevenir infecciones futuras y ciertos tipos de cáncer
¿Por qué es importante contar con el esquema completo de vacunación?
La vacunación es gratuita dentro del sistema público de salud y constituye una de las principales herramientas para prevenir enfermedades que pueden causar problemas de salud graves e interrumpir el aprendizaje, además de reducir su propagación en las comunidades escolares. Este concepto, conocido como inmunidad comunitaria, reduce la probabilidad de brotes.
Regreso a clases 2026: ¿Qué vacunas y cuidados médicos necesitan los estudiantes?
Fuente: Tribuna del Yaqui