Todas las horas que invertiste escuchando a tu amiga cada vez que le rompían el corazón están por dar frutos; un estudio determina que esta actividad mejoraría tu salud mental
El estrés en sí mismo no es malo, sin embargo, puede convertirse en una señal de alarma para la salud, si se descuida
La ansiedad es un trastorno que tiene diferentes niveles y diversas formas de manifestarse; descubre cómo controlarla con estos simples ejercicios
DeportesLa gimnasta estadounidense, Simone Biles, regresó más fuerte que nunca a la Final de barra de equilibrio en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020; obtuvo una presea tras priorizar su salud mental
Luego de tener dificultades y priorizar su salud mental, la atleta estadounidense y campeona olímpica, Simone Bile regresa a los Juegos Olímpicos de Tokio 2020; competirá en la Final de barra
Luego de que la medallista olímpica Simone Biles decidiera dejar los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, compartió una fuerte declaración sobre ella misma en sus redes sociales
Un estudio determinó que la marihuana podría generar pensamientos suicidas en la mitad de sus consumidores; estos son los detalles
Tras meses de investigación, expertos han confirmado que el estrés si provoca canas, pero es un efecto que puede revertirse con el paso del tiempo
A pesar de que suene irreal, las emociones pueden llegar a afectar severamente la salud cardíaca, por lo que recomiendan cuidar de la salud mental.
Según una nueva investigación, tener la capacidad de dormirse rápido disminuye el riesgo de desarrollas enfermedades como la depresión