Ciudad Obregón, Sonora.- Con el objetivo de abrir una conversación sobre los retos de la era digital y su impacto en la vida cotidiana, se llevó a cabo con gran aceptación el segundo foro del podcast ‘De la Raíz a la Ciencia’, enfocado en la salud mental digital y la prevención de la violencia digital.
Un espacio necesario para hablar sin filtros
El evento reunió a decenas de asistentes y contó con la participación de cuatro invitados especiales con trayectorias diversas, quienes debatieron sobre cómo las redes sociales moldean nuestra realidad.
Durante el foro, la emprendedora y ponente Leslie Wilson destacó la relevancia de estos espacios:
Este tipo de plataformas que nos ofrece Julia Castro son de vital importancia, ya que el tema de salud mental digital son temas que pocas veces lo hablamos de manera pública”.
Apagar pantallas para reconectar con la vida real
Uno de los mensajes centrales de la jornada fue la necesidad de encontrar un equilibrio entre el mundo virtual y el entorno físico. Las ponencias recordaron a los asistentes que la validación en internet no lo es todo:
- La vida real: Se recalcó que la vida no ocurre únicamente tras una pantalla ni depende de un “like” o un “me gusta”.
- El reencuentro: El verdadero bienestar también sucede al apagar los dispositivos y volver a encontrarnos cara a cara con los demás.
La iniciativa dejó abierta la invitación a la ciudadanía para seguir reflexionando sobre el uso responsable de la tecnología y la importancia de cuidar la salud emocional en el entorno digital.
Fuente: Tribuna del Yaqui