Hermosillo, Sonora.- Con el creciente aumento de las temperaturas en la entidad, el Gobierno de Sonora, por medio de la Secretaría de Salud Pública (SSP), hizo un llamado a la ciudadanía en general para reforzar las medidas preventivas para evitar golpes de calor, deshidratación y otras afecciones relacionadas en niñas, niños, adultos mayores y para quienes realizan actividades al aire libre.
Recomendaciones de la SSP Sonora
La dependencia recomienda:
- Mantenerse hidratado.
- Consumir agua de forma constante, aunque no se tenga sed.
- Evitar bebidas alcohólicas
- No exponerse al sol entre las 11:00 y las 17:00 horas.
Salud Sonora hace llamado para prevenir golpes de calor y deshidratación
Salud Sonora exhortó a la población a vestir ropa ligera y de colores claros, utilizar gorra, sombrero o sombrilla, permanecer en lugares frescos y con ventilación, además de prestar atención a personas que se encuentren vulnerables, quienes pueden presentar síntomas de agotamiento por calor o deshidratación con rapidez.
Dentro de las acciones preventivas aplicadas en Sonora, se han instalado 46 zonas frescas, espacios habilitados para que las personas puedan resguardarse temporalmente por el calor intenso, mantenerse hidratadas y disminuir el riesgo de afectaciones de salud a causa de las altas temperaturas.
Se han fortalecido acciones de prevención a través de la entrega de 4 mil 950 sobres de Vida Suero Oral, herramienta fundamental para reponer líquidos y electrolitos, principalmente en casos de deshidratación leve o pérdida excesiva de líquidos por la exposición al sol.
Síntomas de un golpe de calor
La SSP menciona que algunos síntomas de un golpe de calor incluyen:
- Temperatura corporal elevada
- Mareo
- Dolor de cabeza
- Piel caliente y seca
- Confusión
- Náuseas
- Pérdida del conocimiento
Presentar algunos de estos síntomas es signo de alarma y es importante acudir de inmediato a la unidad de salud más cercana para recibir atención médica adecuada.
Fuente: Tribuna del Yaqui