Ciudad de México.- La actriz de Soltero con hijas,Vanessa Guzmán, se ha convertido en una persona de gran ejemplo, pues con esfuerzo y dedicación, ha conseguido un logro más en su vida que la ha hecho mejorar notoriamente.

Esto es por su increíble transformación, durante 7 años, la artista decidió buscar una vida más sana a base delejercicioy buenaalimentación, ella misma muestra que en 2013 poseía una figura sumamentedelgadaen comparación al 2020 donde se le puede ver con mayormusculatura.

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A post shared byVANESSA(@vanessaguzmann) onApr 22, 2020 at 2:54pm PDT

A sus 42 años, Vanessa decidió crearse una nueva cuenta deInstagrampara mostrar sus avances, impulsar a otros que busquen seguir su ejemplo y aconsejar sobre sus rutinas o comidas.

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9ufe0fu20e3 INVERTED ROW (remo invertido con barra) 12 reps hablando hacia enfrente NO HACIA ABAJO tu00edpico remo. Seguido de ud83dudd1f REMO ABIERTO EN BARRA 12 reps. Se trabaja TRICEP indirectamente. Objetivo: fortalecer la espalda baja, y media. Con el segundo ejercicio fortalecer la parte superior de la espalda y tru00edceps. #bffbyvg #vanessaguzman #sponsoredathlete #supplements #fitnesmotivation #gymmitivation #fitnessgirl #fitnesactress #fitlife #weights #barbell #siquierespuedes #remoconbarra

A post shared byBFFvanessaguzman(@bffvanessaguzman) onApr 19, 2020 at 11:59am PDT

Muchos más que vanidad, ella admite que este cambio le ha beneficiado a su aspecto, su salud y su estabilidad mental. Resulta sorprendente ver cómo es que ha cambiado alrededor de todo este tiempo.

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Definiciu00f3n!!! Resultado de constancia… tu tambiu00e9n puedes lograrlo con decisiu00f3n y voluntad ….., discipline and will, to have the results you expect #nutrition #nutriciu00f3n #alimentaciu00f3n #ejercicio #legs #abs #hardwork #bffbyvg #vanessaguzman #vanefitnes #supplements #gym #gymclothes #shorts #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessactress u201cSI QUIERES PUEDESu201d #BFFVANESSAGUZMAN SUPPLEMENTS BY @bodyfitnessupplements OUTFIT BY @fitiquesportswear

A post shared byBFFvanessaguzman(@bffvanessaguzman) onFeb 27, 2020 at 8:11am PST

Con información de: People en Español