Ciudad de México.-Con el inicio de un año nuevo, en este caso el2025, miles de personas alrededor del mundo hacen su lista de propósitos para los próximos 12 meses y una de las primeras metas esbajar de peso. Recientemente la famosa actrizAracely Arámbulacompartió de forma pública cuál es su secreto para mantener una gran figura, pese a que se encuentra a poco tiempo de cumplir50 años.

La también cantante mexicana platicó con reporteros deVenga la Alegríasobre ladietaque sigue y dejó a más de un televidente con la boca abierta. Antes de hablar de sus hábitos alimenticios, la expareja deLuis Miguelreconoció que estuvo a nada de no ser parte del elenco de la obra teatralPerfume de Gardeniadebido a las exigencias físicas que implicaba su participación en el proyecto.

Estuve a punto de decir que no… Porque es pesado, ahora que me enfermé, traía mucha tos y tenía que bailar, tenía que bailar, perdóname, toda la espalda descubierta y sudando”, declaró Arámbula, al describir lo demandante que ha sido este compromiso artístico.

Aracely Arámbula revela su dieta

A sus49 años, Arámbula luce espectacular por lo que muchos fans se han preguntado qué es lo que hace. Durante la entrevista, ‘La Chule’ dijo que se lo atribuye a la combinación de una disciplina alimenticia, su genética y el apoyo de su entrenador personal y nutriólogo, José. “Mi entrenador, qué bárbaro, estuvo conmigo las 24 horas y él cocina espectacular, entonces comí muy delicioso”, comentó la actriz de series comoLa Patrona.

Aracely Arámbula nos deslumbra en su posado más espectacular de fin de año [EXCLUSIVA]https://t.co/eLWZngyiKWpic.twitter.com/rT1kvarV3Q

— Revista ¡HOLA! (@holamexico)January 2, 2025

Además, Aracely dijo que contrario a famosas comoMaribel Guardia, a ella sí le gusta comer platillos que incluyan carbohidratos: “Sí como carbohidratos, porque si no, me siento muy mal. Mi Maribel, guardia hermosa, me dijo ‘no, no, tienes que comer muy bien’. Y sí, he estado comiendo, disfrutando depizzas al horno, les voy a confesar mitorta de chilaquiles con pollo. Porque si no, también, no sé, te puedes desmayar. Tienes que comer proteína y carbohidratos”.

A pesar de admitir que no es fanática de los ejercicios regulares, Aracely explicó que mantiene su figura gracias a su genética y al cuidado constante de su alimentación. “No me torturo, chicos. Tenemos que hacerlo con comida sana. Tengo la fortuna de que tengo esta genética gracias a mi madre. Y entonces, bueno, pues es una suerte”, finalizó la actriz, quien es madre de dos hijos y está por llegar a las cinco décadas de vida.

Asimismo, la protagonista del melodramaLa Madrastraresaltó la importancia de buscar el bienestar físico: “Pues qué bueno que se haya puesto en tendencia, porque fue un régimen. Yo no soy mucho de estar en la gimnasia, aunque debería, porque por condición y todo, trato de hacer una o dos veces por semana, pero me cuesta mucho trabajo. Pero yo soy muy disciplinada con la comida. Entonces disfruté, no me costó ningún trabajo”.

¿El baile no es lo suyo? uD83DuDC83uD83DuDE13Aracely Arámbula reveló que estuvo a punto de no regresar al teatro por esta razón.uD83DuDE31#VLAuD83DuDCFA Lunes a viernes, 8:55 a.m.
uD83DuDCF2uD83DuDCBBuD83DuDC49uD83CuDFFC Azteca UNO EN VIVOhttps://t.co/gQ6ToBhT0opic.twitter.com/d7HAqptZII

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Fuente: Tribuna