Estados Unidos.-Seguramente muchas veces has escuchado sobre los daños que elalcoholpuede llegar a causarle al organismo, sin embargo, expertos de laUniversidad de Harvardaseguran que el consumo moderado de estasbebidaspodría ser benéfico para lasalud.
Los investigadores aseguran que beber alcohol de forma controlada mientras se comparte un buen momento conamigos, ayuda a reducir elestrés, pero también tiene efectos positivos en elbienestar físico.
Algunos estudios sugieren lasbebidas alcohólicasreducen el riesgo de tener diferentes problemas de salud como:
- Infarto de miocardio.
- Accidente cerebrovascular.
- Muerte por enfermedad cardiovascular.
- Diabetes.
Sin embargo, los especialistas aseguran que los beneficios del alcohol no son una señal de que se deba aumentar suconsumo, ya que sus buenos efectos pueden verse superados por susdaños.
En este sentido, expertos delDepartamento de Salud y Servicios Humanosde los Estados Unidos recomienda que una copa por día paramujeresy dos para loshombreses suficiente para mantener bajo control el consumo de alcohol.
There’s evidence that there are beneficial effects of alcohol in moderate amounts, but an analysis of drinkers found that the current US guidelines might be associated with a slightly shorter life expectancy for some people.https://t.co/HrSnkmIlck#HarvardHealth@RobShmerlingpic.twitter.com/N98vlHJpcG
— Harvard Health (@HarvardHealth)May 15, 2021
Fuente: Harvard Health
