Ciudad de México.-A veces las actividades del día son muy pesadas y cansadas por lo que es normal que laspiernascomience adolerpor las noches, en especial si eres una persona que camina mucho o está de pie por varias horas.

Pero por fortuna existen algunos remedios como la infusión dezanahoria, los cuales te ayudarán a relajar y activar lacirculación.

Necesitas:

  • Una zanahoria.
  • Agua.

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Paso a paso:

1. Lava y ralla la zanahoria.

2. Colócala en un plato y deshidrátala en el microondas.

3. En una olla hierve el agua y agrega la zanahoria.

4. Deja reposar a fuego medio por 3 minutos y retira.

5. Cuela el contenido en una taza y listo.

Tip: Puedes endulzar con miel.

Fuente: Gastrolab