Ciudad de México.-No es ningúnsecretoque lasflorestienen un poder relajantes gracias a sus fantásticosaromas, por lo que son perfectas para prácticas como laaromaterapia, la cual busca hacer que el cuerpodescanse.

Muchas de las flores que sirven para este objetivo, contienen una sustancia llamadalinalool, la cual ayuda nivelas lashormonasque provocan elnerviosísimoy laansiedad; conoce cuáles son los pétalos más eficaces.

  • Jazmín

Es conocido por sus propiedades relajante gracias a que tiene undulcearoma que causa una sensación debienestar.

  • Vainilla

La flor de vainilla es perfecta para encontrar la calma, lo cual también ayudara a conciliar elsueñoy disfrutar de horas dedescanso.

  • Geranio

Su aroma es sutil, por lo que en poco tiempo ayuda a alcanzar un gran estado de bienestar, nivelando el estrés y latensión.

  • Lavanda

La flor más eficaz para relaja el cuerpo, es conocida gracias a sus efectos sobre elsistema nervioso.

Fuente: Mayo Flor