Ciudad de México.-Recientemente, laProfecodenunció cuáles son las marcas que vendennuggetsde baja calidad, entre los que se encuentran algunos con trozos de cuero, por esta razón publicó unarecetapara preparar una rica versión de estabotana, la cual es bastantesaludable.

Disfruta de unos deliciosos nuggets extracrujientes,sin grasa, que puedes comer con un deliciosoaderezo, ¿quieres aprender la receta? entonces, no dejes de leer.

Ingredientes:

  • 150 gramos depechuga de pollo, picada en cubos
  • Dos panes tostados
  • Leche
  • Ajoen polvo
  • Salypimienta

Preparación:

  1. Con la ayuda de un rodillo, pulveriza el pan tostado y mézclalo con la sal y la pimienta.
  2. En un recipiente, mezcla el huevo con un chorrito de leche.
  3. Pasa los cubos de pollo por la mezcla de huevo y después pásalo por el pan.
  4. Colócalos en una charola para hornear.
  5. Hornea tus nuggets a 190° Celsius de 20 a 25 minutos.
  6. Sirve con un rico aderezo.

Fuentes: La Revista del Consumidor, Profeco