Ciudad de México.-Uno de losproblemas estomacalesmás comunes es elestreñimiento, suele estar relacionado a una mala alimentación, al sedentarismo y en general a unestilo de vidapocosaludable.
Pero para darle solución existen algunosremedios naturalescomo este deliciosolicuado de piña con ciruela, el cual tienen propiedadeslaxantesyantioxidanteslo que ayuda a que el cuerpo se deshaga de todo lo que no le hace bien.
Necesitas:
- Una taza de piña en cubos.
- Media naranja.
- Cinco ciruelas pasas.
- Una taza de agua.
- Hielo.
Paso a paso:
1. Pela la mitad de la naranja.
2. Lava las ciruelas.
3. Agrega a la licuadora la naranja, las ciruelas, los cubos de piña y el agua para mezclar.
4. Añade el hielo y licua nuevamente.
5. Sirve y disfruta.
Fuente: Gastrolab
