Ciudad de México.-Tener unasonrisablanca no solo depende de una excelentehigiene bucal, ya que laalimentaciónes un factor indispensable pues existen algunosalimentosque pueden llegar a dañar losdientesymancharlos.
Algunos ingredientes contienen muchosácidoso sustancias como eltanino, los cuales desgastan losdientesy eso como consecuencia trae que laplaca dentalse manche; identifícalos y evítalos a toda costa.
- Refrescos
Su alto contenido en azúcar, los convierte en un enemigo para tus dientes, ya además de mancharlos pueden producircaries, es probable que el esmalte se dañe aún más si la bebida tiene algún tipo decolorante.
La acidez y el alto contenido encromógenos, son los responsables de lucir una dentaduraamarillayopaca.
- Vinagre
Aunque es el acompañante para varias ensaladas, estos alimentos contienen unapigmentaciónprofunda, incluso aquel que parecer ser transparente.
- Caramelos
Al igual que los refrescos este tipo de dulces, hace que la dentadura se oscurezca, además de favorecer a la aparición de caries.
- Frutas de color intenso
En especial aquellas que continente un tono morado como elbetabely lasmoras, son alimentos que, a pesar de ser nutritivos, pueden manchar los dientes si se consumen de forma regular.
Fuente: Gastrolab
