Ciudad de México.-Tener elvientre inflamadoen muchas ocasiones no tiene que ver con un aumento depeso, sino que puede ser el resultado del consumo regular de algunosalimentos, pero para darle solución estaaguadepiñaconavenaresulta ser muy efectiva.

Esta bebida puede ayudarte con el vientre inflamado debido a que la avena es alta enfibra, por lo que acelera elmetabolismo, además de reducir losgasesen elsistema digestivo, mientras que, lapiñaes perfecta paradesintoxicarel cuerpo.

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Necesitas:

  • Un litro de agua.
  • Ocho rebanadas de piña.
  • Media taza de avena estándar o integral.
  • Una cucharada de canela.
  • Hielos.

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Paso a paso:

1. Corta las rebanas de piña en cuadros grandes o medianos.

2. Agrega la fruta en la licuadora, el agua, la avena, la canela y revuelve hasta tener una mezcla liquida, es importante que no tenga grumos.

3. Sirve en un vaso con hielos.

Fuente: Cocina Delirante