Ciudad de México.-Son múltiples las ocasiones en las que se ha dicho que tomaralcoholtiene efectos negativos sobre lasaluddelorganismo, sin embargo, laUniversidad de Harvard, recientemente ha asegurado que, contrario a lo que se piensa, tomar unas cuantas copas es bueno para elcerebro.
Según un estudio, realizado por expertos de esta institución, beber alcohol moderadamente podría proteger al cerebro de la mayoría de lasenfermedades mentales, además sería un excelente aliado para mejorar laactividad cognitivaen personas de la tercera edad.
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De acuerdo con los profesionales, para que este tipo de bebidas sean buena para la salud, se deben incluir de formamoderadaa la dieta diaria y sobre todo en las medidas correctas, lo cual corresponde de auna copaenmujeresydospara el caso de loshombres.
Este tipo deconsumomoderado, pero regular tiene tres principales beneficios como:
- Mejorar lamemoria.
- Previene enfermedades como elAlzheimer.
- Mejor saludcardiovascular.
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Sin embargo, losexpertostambién aseguran que exceder de las cantidades recomendadas puede causarproblemascomo:
- Presión arterial alta.
- Cirrosis hepática.
- Cáncer de esófago y colon
- Hígado graso.
Fuente: Harvard University
