Ciudad de México.- Lasaltas temperaturashan llegado a laCDMX, el día de hoy, 4 de marzo del 2021,Conaguapublicó en su cuenta deTwitterque se esperan temperaturas entre 35 a 45 grados Celsius en al menos 15 estados en todoMéxico. En este tipo de situaciones lo mejor que puedes hacer es protegerte de losgolpes de calor.
De acuerdo con la página oficial delGobierno de México, un golpe de calor ocurre derivado de una exposición prolongada a altas temperaturas, se trata de un cuadro médico producido cuando la temperatura corporal de una persona se eleva arriba de los 39.4° centígrados.
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??Se pronostican altas#Temperaturaspara hoy, valores de 35 a 45 grados#Celsiusse esperan en regiones de 15 estados de#México
¡Protégete del#Sol!pic.twitter.com/zdQiGGTLq1— CONAGUA Clima (@conagua_clima)March 4, 2021
- ¿Cuáles son los síntomas de un golpe de calor?
Puedes identificar que una persona está sufriendo un golpe de calor cuando presenta:
- Mareo
- Sudoración excesiva
- Enrojecimiento y sequedad en la piel
- Fiebre entre los 39 a 41° centígrados
- Comportamiento errático (comenzar a desnudarse, incluso en áreas públicas)
- Ritmo cardíaco débil
- Dolor de cabeza
- En algunos casos puede haber convulsiones
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- ¿Cómo prevenir un golpe de calor?
LaSecretaría de Saluden conjunto con el portal del Gobierno de México, recomiendan a las personas mantenerse en lugares frescos y ventilados. En caso de tener que salir de casa deberás usar sombrero, lentes oscuros, sombrilla y protector solar. También es aconsejable evitar la exposición prolongada al sol entre las 11:00 de la mañana hasta las 15:00 de la tarde, ya que en este horario la temperatura alcanza un rango más elevado.
Fuentes: Gobierno de México, Conagua
