Ciudad de México.-Elhipoes una especie decontraccióninvoluntaria deldiafragma, que suele producir un sonido que por lo general suele ser intolerable después de unos minutos, por lo que es normal querer quitarlo lo más rápido que se pueda.
Y afortunadamente aquí podrás encontrar algunostrucosque te ayudarán a darle solución en tan solo unos segundos.
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- Agua
El agua es un gran remedio, sin embargo, debes tomar el vaso mientras doblas el torso poco a poco, de tal forma que puedas beber casi al revés.
- Oídos
Aprieta tus oídos lo más fuerte que puedas, si te es posible bebe un vaso de agua con un popote al mismo tiempo.
- Respiraciones
Inhalaaire lentamente y sostenlo de 10 a 20 segundos, déjalo ir.
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- Al suelo
Acuéstate en el suelo y lleva tus rodillas al pecho, esto cerrará el diafragma.
- Siéntate
Con la espalda recta, lleva tus manos a los pies durante unos 10 segundos.
Fuente: Clara
