Ciudad de México.-Losgasesestomacaleses un trastorno intestinal bastante común que suele producirse por una malaalimentacióny elsedentarismo, en la gran mayoría de los casos es un problema pasajero pero que en algunas ocasiones puede causar momento incómodos.
Afortunadamente existen algunosremediosnaturalesque pueden evitar que tuorganismoproduzca gases en exceso.
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- Manzanilla
Conocida por sus propiedadesantiinflamatorias, una infusión de esta flor ayuda a prevenir la producción de gases.
- Hinojo
Esta plana ayuda a la eliminación deflatulenciasdebido a que ayuda en ladigestióny acelera el metabolismo.
- Ajo
Este condimento típico de muchosplatilloses ideal para quitar los gases, sin embargo, es un arma de doble filo por su intenso sabor.
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- Agua
Aunque parezca una especie de broma tomar la suficiente agua durante el día ayuda a la digestión.
- Calor
En algunas ocasiones los gases generan intensosdolores, basta con que apliques agua caliente para reducir el malestar.
Fuente: BBC
