Ciudad de Méxco.-A un año de lapandemiadeCovid-19, gozar de una buenasaludse convirtió en una prioridad. En la mayoría de los casos se ha llegado a pensar que unabuenaalimentacióny elejerciciohacen todo el trabajo, cuando la realidad es que existen otros tipo defactoresque influyen directamente.
De acuerdo con laOrganización Mundial de la Salud, elbienestardepende de muchas cosas, como pueden ser lasrelaciones sociales; entérate cuáles con todos los factores que interfieren en la salud.
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- Factores físicos
Se trata de aquelloselementos externosque hacen referencia a laestabilidaddelentorno, como lacontaminación, loscambios meteorológicos, variaciones detemperaturay elruido.
- Factores sociales
Este tipo de factores son aquellos que se experimentan de manerafísicaypsicológica, tales como lapobreza, eldesempleo, elgénero, laideología, entre otros.
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- Factores conductuales
Dentro de estos se agrupa elestilo de vidade cada persona, el cual se basa endecisiones individuales, como laalimentación, elejercicio físicoy el consumo de sustancias nocivas como elalcoholo elcigarro.
- Factores biológicos.
Estos tienen que ver lagenéticay son imposibles de controlar, este tipo de factores son los que hacen que unapersonasea más propensa a sufrir deenfermedadespor largos periodos de tiempo.
Fuente: OMS, Healhtline
