Ciudad de México.-LapandemiadeCovid-19ha representado un reto para el mundo entero, elconfinamientoha causado un aumento en lostrastornoscomo elestrés, ladepresióny laansiedadderivados de una sensación de incertidumbre constante.
Sin embargo, mantener laesperanza, losbuenos deseosy lasilusionesa flor de piel es muy importante para poder tener una buenasalud mental, es por eso que estasfrases motivadoraspueden funcionar como aquel estimulante que hacía falta para salir delante de laadversidad.
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Para recordar las enseñanzas del pasado y ver por el futuro
- “Memoria selectiva para recordar lo bueno, prudencia lógica para no arruinar el presente y optimismo desafiante para encarar el futuro” – Isabel Allende.
- “Por muy larga que sea la tormenta, el sol siempre vuelve a brilla entre las nubes” – Khalil Gibran.
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Para motivar el autoconocimiento y la introspección
- “La luz que buscas, esa que necesitas para iluminar tu camino, eres tú” – Laura Chica.
- “No importa lo lento que vayas mientras no te detengas” –Confuncio.
- “No sabes lo fuerte que eres hasta que ser fuerte es la única opción que te queda” – Bob Marley.
Recuerda que esta pandemia es solo un momento temporal en la vida de todo el mundo, no pierdas los ánimos, aunque las circunstancias sean difíciles.
Fuente: ABC Es
