Ciudad de México.-Es muy normal que cuandodespierteslo único que quieras hacer es regresar a lacamaa dormir otro rato más, pero lamentablemente lasresponsabilidadesdel día a día continúan y no puedes parar.
Por lo que esté ricosmoothie de toronja y frutos rojos, será perfecto para comenzar a tenerenergíaya que está lleno de todos losnutrientesque necesitas para sacudirte toda la flojera.
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Necesitas:
- 1 manzana verde.
- 1 plátano maduro.
- 1 puñado de arándanos.
- 5 fresas.
- El jugo de 1 toronja.
- Endulcolorante.
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Paso a paso:
1.Pelaycortatodas las frutas en cuadros medianos.
2. En lalicuadoracolocar el jugo de una toronja, las frutas ymezclarhasta tener una consistencia espesa.
3.Endulzay continúa revolviendo.
4. Puedes agregar hielos y menta para un sabor más freso yrevitalizantepara la primera hora del día.
5.Sirve.
