Ciudad de México.-Si eresmamáprimeriza seguramente estas llena de dudas sobre muchas cosas de tubebé, desde cuándo debe de comer, que significan algunos de sus gestos hasta cuando debes cambiar su posición aldormir.
Pero tranquila que no hay nada que temer, todo se aprende en esta vida, incluso como cuidar a tu bebé, primero que nada, debes saber todo sobre su descanso, de acuerdo con losInstituto Nacional de Salud de los Estados Unidos, que la hora deldescansoes muy importante ya que ayuda a sudesarrollo cerebral,por lo que procurar que este lo máscómodoposible es indispensable.
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Para lograr que el descanso sea correcto laposturaes indispensable por lo que hay que cambiarla de vez en cuando para evitar problemas como elsíndrome de cabeza plana, lo cual se logra únicamente girando al bebé.
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De acuerdo a los expertos se puede girar únicamente la cabeza del bebé pero lo recomendable es girar todo elcuerpode tal forma que quedeboca abajoy así también descansa laespalda, lo ideal es que cambies su posición cada 3 o 4 horas.
Es indispensable que sepas que únicamente debes cambiar su posición hasta que cumpla el año de edad, antes solo debe dormir sobre sus espaldas en todo momento.